本作品选择部分日常可以简短、有效干预的危险因素作为作品设计的切入点，从健康理念倡导、健康危险行为干预和健康技能传递三个方面入手，将健康理念深入人心。同时，侧重在日常生活中的对慢性疾病危险因素的提前干预策略以及简短的预防慢性疾病健康技能核心要素进行科普传递。采用金庸武侠“独孤九剑”进行合理类比，增加趣味性和可看性，倡导民众预防慢性病，践行健康四大基石，促进全民身心健康。

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