近年来，儿童青少年心理健康问题逐渐低龄化、扩大化，部分孩子在开学前出现焦虑、失眠、情绪波动等问题。这些问题不仅影响学习，更关乎他们的大脑健康和未来成长。如何助其快速调整状态，守护孩子们的大脑健康，是每一位学生家长需要重视的问题。“守望云心”云南学生心理健康大课堂第三十五讲，邀请昆明医科大学第一附属医院精神科主任医师卢瑾深入讲解儿童青少年如何保持大脑健康。