暴雨高温叠加来袭!云南老乡收好这份汛期避险及健康防护指南

文章来源:
“中国气象局”微信公众号、“云南气象”微博、“健康中国”微信公众号
发布时间:
2026-07-18 16:39:14
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云南省自然资源厅、云南省气象局

7月18日10时00分联合发布

地质灾害气象风险Ⅱ级提示性预警

近期云南高温、强降雨天气同步上线,预计未来24小时德宏州西部和东南部、保山市西北部和西南部、临沧市中部和西南部、怒江州中部和南部、大理州北部和西部、楚雄州西北部、丽江市、迪庆州东部、红河州南部、昆明市北部和西部地质灾害气象风险等级为Ⅱ级(风险高),易发生滑坡、泥石流和崩塌等地质灾害。同时,多地发布暴雨、强对流蓝色预警,局地将出现大暴雨、短时强降雨、雷暴大风、冰雹。

洪涝积水会裹挟垃圾、粪便、动物尸体,高温潮湿环境极易滋生各类病菌,肠道传染病、蛇虫咬伤、动物抓伤、中暑等健康风险同步上升。结合国家卫生健康委7月15日疾控专家权威科普内容,给大家整理了贴合云南山地环境的实用防护知识,一起来看!

出行先盯预警,远离危险地带

结合气象、地质预警官方防御要求,外出、进山、务农一定要注意:

1.橙色预警区内高风险隐患点人员,接到撤离通知请立刻前往避险安置点;黄色预警区域人员,随时关注预警更新,不要在沟谷、斜坡、陡崖、河道等危险地带逗留、采菌、放牧、游玩。

2.避免前往山谷、陌生水域、激流区域,不要随意蹚路面积水,水下易藏坑洼、漏电隐患。暑期出行提前查看天气预报,规划好路线并告知亲友,保持通讯畅通。

3.洪涝过后野外蛇、野犬出没增多,尽量减少野外穿行;如若不慎被蛇、犬类咬伤,尽量记住动物外形特征,第一时间前往医院就诊。

4.随身备好便于更换的干爽衣物,高温天气谨防中暑,涉水淋雨之后及时更换湿衣物,避免冷热交替引发失温不适。

洪水过后,守住饮食安全,杜绝病从口入

疾控专家特别提醒,洪水污染水源、食物后,肠道传染病高发,务必遵守以下要求:

1.不饮生水,只喝煮沸消毒后的水或者瓶装水。山泉水、井水未经消毒不可直接饮用。

2.不吃腐败变质、霉变、被洪水浸泡过的所有食物,病死畜禽严禁食用;生吃瓜果蔬菜,需用洁净清水彻底清洗;生熟食品分开加工、存放,避免交叉污染。

3.接触洪水、淤泥后及时清洁双手。在血吸虫病流行区域,接触洪水后若出现不明原因发热、腹泻,需尽快就医检查。

家中进水及时清淤消杀,减少蚊虫滋生

洪水退去后居家环境潮湿,极易滋生蚊虫、病菌,官方给出清洁消杀要点:

1.及时清理屋内淤泥、积水、垃圾、动物尸体,开窗通风保持干燥,对地面、餐具等物品做好消毒处理。

2.检查家中纱门纱窗完好性,配备蚊帐、蚊香、驱蚊用品;对花盆、水桶、闲置容器内积水定期清理,杜绝蚊虫孳生。

身体出现不适别硬扛,及时就医

高温高湿叠加雨水浸泡,容易引发中暑、肠胃不适、皮肤感染、伤口发炎,若出现持续发热、反复腹泻、头晕胸闷、皮肤红肿疼痛等情况,尽快前往就近医疗机构就诊。

云南多地山高谷深

汛期天气、地质情况变化快

在此提醒大家

近期尽量减少进山、临水活动

日常多关注气象与地质预警信息

做好居家清洁与个人防护

安稳度过汛期