秋季气温逐渐降低、昼夜温差大，且空气干燥，病原体易传播，是传染病的高发季节。以下是秋季常见传染病的科普知识，帮助大家做好预防：

一、秋季常见传染病及特点

1.流行性感冒（流感）

病原体：流感病毒（甲型、乙型等）

症状：突发高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，常伴咳嗽、咽痛，症状比普通感冒更重。

传播途径：飞沫传播（咳嗽、打喷嚏）或接触被污染的物品。

2.普通感冒

病原体：鼻病毒、腺病毒等

症状：鼻塞、流涕、咽痛、低热，症状较轻，传染性较弱。

传播途径：飞沫传播（咳嗽、打喷嚏）或接触被污染的物品。

3.诺如病毒感染

病原体：诺如病毒

症状：急性胃肠炎表现，如呕吐、腹泻、腹痛，部分伴发热，传染性极强。

传播途径：粪口传播（经污染的食物、水或接触传播）。

4.手足口病

病原体：肠道病毒（如柯萨奇病毒、EV71）

症状：手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹，可伴发热，多见于5岁以下儿童。

传播途径：飞沫、接触患者疱疹液或污染物品。

5.秋季腹泻（轮状病毒感染）

病原体：轮状病毒

症状：婴幼儿多见，表现为呕吐、腹泻（水样便）、发热，严重可致脱水。

传播途径：粪口传播（经污染的食物、水或接触传播）。

二、预防措施

1.个人卫生

勤洗手：用肥皂或洗手液，流动水冲洗，尤其饭前便后、接触公共物品后。

咳嗽/打喷嚏时：用纸巾或肘臂遮挡，避免飞沫传播。

2.环境与饮食

常通风：每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。

勤消毒：对经常接触的物品（门把手、玩具等）定期清洁消毒。

饮食卫生：喝开水、吃熟食，生熟食物分开处理，避免食用生冷不洁食物。

3.增强免疫力

规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

均衡饮食：多吃富含维生素的蔬果，补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）。

适度运动：根据天气变化适当户外活动，增强体质。

4.避免接触传染源

尽量不去人群密集、通风差的场所，必要时戴口罩。

若身边有人患病，注意隔离，避免密切接触。

儿童、老人等易感人群可接种流感疫苗、手足口病疫苗等，降低感染风险。

5.及时就医

若出现高热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，及时就医，避免自行用药，居家休息至痊愈，防止传染他人。

秋季传染病可防可控，做好日常防护，保持良好的卫生习惯和健康状态，能有效降低感染风险。