当在社交平台上约到一个志同道合的性伴侣时，是否会令你心潮澎湃、荷尔蒙激素飙升，而忽略了安全套的使用？也许就因为一次的大意，就可能将你引向崩溃的深渊。

一次偶然的机会，学生A某认识了网友B某，两人很快就相约发生了同性性行为。尽管A某主动提出使用安全套，但B某以“戴套不舒服”“做过检测，没有病”“你不信任我”等为由拒绝了。事后A某深感害怕，煎熬一个月后，A某主动到医疗机构检测，不幸的是，最终诊断感染了艾滋病病毒（HIV）。后动员性伴检测，发现B某也是艾滋病病毒感染者。

其实，这并非个例。据报道，近年来我国每年报告的艾滋病病毒感染者和艾滋病病人（HIV/ADIS）已超过10万例，其中超过20%是通过男男同性性行为的渠道感染的。尽管目前可以采取暴露前或暴露后预防用药措施，但全程正确使用安全套仍然是最方便、最有效的防艾措施。所以，为了个人的健康，认清现实、科学防护才是硬道理。

1.不轻信谣言

谣言1：“不内射就没事。”

正解：前列腺液和直肠黏膜破损均能传播病毒，无保护肛交的感染风险远高于阴道交，全程戴套才保险。

谣言2：“戴套很难受，就像穿雨衣洗澡。”

正解：0.01mm超薄套+水基润滑=舒适与安全兼得。

谣言3：“HIV检测阴性就代表绝对安全。”

正解：HIV检测窗口期通常为2—12周，阴性报告不是“免死金牌”。

谣言4：“事后阻断药（PEP）万能。”

正解：PEP并非100%阻断，PEP不能替代日常防护，应与安全套组成双保险。

谣言5：“长得帅、干净的就安全。”

正解：不能通过外表判断是否感染艾滋病病毒，干净不代表安全。他可以和你无套，也同样可以和其他人无套。

2.教你3秒变身用套王

激情来临，别忘了还有“一套”哈，记住这“套”保命绝招，让这份特殊的爱更长久：

①无损拆封：用牙咬？OUT了！指甲沿锯齿边划开，防止套套破损。

②辨别正反：卷边朝外才是正面，戴反一定换新！

③排气防爆：捏住储精囊挤空气，否则变“气球”容易爆。

④完美撤退：完事后按住根部慢慢撤，别让体液侧漏。

3.防艾“特别作战室”

熟练掌握安全套使用是预防艾滋病的必修课，而掌握更多进阶防护知识应是每位朋友主动追求的更高目标，让我们共同解锁更多的防护技能：

①警惕群体传播链：性伴数量增加会显著提升感染风险。

②肛周管理：定期检查肛周病变，直肠黏膜破损会导致HIV病毒更容易入侵和存活。

③药物防护盾：科学使用暴露前预防口服药物和注射药物。

④双重检测：定期自检和到专业机构主动检测。

⑤补救锦囊：高危性行为暴露后72小时内启动PEP阻断治疗，越早服药效果越好。

4.谨防情话新套路

甜言蜜语的糖衣炮弹能让你的心脏狂跳，但也会让智商掉线。当性伴开始念这些经，此刻我们必须敢于说“No”：

对方说：“不想戴，不舒服。”

你回：“兄弟，要么戴套，要么戴痛苦面具，你选？”

对方说：“你不信任我？”

你回：“我连自己都防，这是对咱俩负责！”

对方说：“就一次没事的。”

你回：“赌场还有赢家，艾滋可没庄家。”

今天的“老司机保命指南”到这里就结束了。全程正确使用合格的安全套，能够有效预防HIV的感染，为你和他人建立爱的安全保护屏障。在守护大家性健康的道路上，疾控工作者一直在与你同行，健康生活得有“一套”，不让盲目的激情后悔终身。请记住，真正的爱不会让你裸装上阵，保护好自己，才能守护你在乎的一切。